مارمالاد شلیل!

شلیل یکی از خوش طعم ترین میوه های تابستانی است.

با این مقدار مواد لازم به اندازه چهار کاسه ماست‌خوری از «مارمالاد شلیل» خواهیم داشت.

مواد لازم برای تهیه مارمالاد شلیل :

شلیل خرد کرده    :  دو کاسه ماست‌خوری
 شکر   :  دو کاسه ماست‌خوری
 پودر ژله هلو یا شلیل   :  دو قاشق غذاخوری

مارمالاد شلیل!

روش تهیه مارمالاد شلیل :

برای درست کردن این مارمالاد خوشمزه و باکلاس ابتدا شلیل خرد شده، شکر و چهار قاشق غذاخوری آب را در مخلوط کن ریخته، تا پوره شلیل به دست آید.

پوره شلیل را در قابلمه ریخته، تا به جوش آید. پنج دقیقه که جوشید، دو قاشق پودر ژله را کم‌کم اضافه کرده، هم می‌زنیم. سپس شعله را خاموش می‌کنیم.

مارمالاد آماده می‌باشد. بعد از سرد شدن آن را در ظرف قرار می دهیم.

کالری موجود در مارمالاد شلیل :

مقدار کالری موجود در کل مارمالاد 2400 کیلوکالری است.

مقدار کالری موجود در یک کاسه ماست‌خوری از مارمالاد شلیل حدود 600 کیلوکالری است.

مقدار کالری موجود در یک قاشق مرباخوری از مارمالاد شلیل حدود 30 کیلوکالری است.

تهیه و گردآوری : گروه آشپزی پرداد / منبع : تبیان

کلمات کلیدی :
نظرات بییندگان :

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه